“지방간 있는 분들은 꼭 먹어야 합니다” 발암 물질 생성을 억제해주고 지방간을 없애주는 레몬물 제대로 먹는 방법

레몬은 시트러스 계열에 속하는 과일로서 여러 가지 건강에 좋은 성분이 풍부합니다. 그러나 레몬의 강한 신맛으로 인해 일반적으로는 요리에 사용하거나 즙을 내어 섭취합니다. 최근에는 특히 레몬물이 인기를 끌고 있어, 상큼한 맛과 건강에 좋은 성분을 손쉽게 섭취하는 방법으로 많이 선택되고 있습니다. 레몬물은 시원한 물에 레몬을 짜거나 띄워 섞어 마시면, 레몬의 상큼함을 느끼면서도 레몬의 좋은 성분을 쉽게 얻을 … Read more