“내 몸이 아픈 이유는 골반때문입니다” 목, 허리 디스크, 틀어진 골반을 수건 하나로 10분만에 제자리로 돌아오게 하는 방법
주변에 허리가 좋지 않아 고생하시는 분들이 생각보다 많이 계시는데요. 진짜 허리가 좋지 않으며 일상생활 자체가 안 될 정도로 지장을 많이 받게 되고, 심리적으로도 위축될 수 밖에 없는 경우가 많습니다. 허리질환의 가장 대표적인 디스크, 허리 디스크도 어느순간 발생하는 문제가 아니라, 여러 가지 문제가 누적되어 발생하는 경우가 많은데, 오늘 살펴 볼 골반의 틀어짐이 그 시작점이 되기도 한다고 합니다. 허리뿐 아니라 골반이 틀어지게 되면 우리 … Read more
