“오늘부터 푹 주무세요” 매일 밤 원인 모를 이갈이 때문에 한숨도 못 자는 분들이 하면 이갈이가 사라진다는 이것
많은 사람들이 수면 중에 이를 갈 때문에 고민하고 있습니다. 이갈이는 수면장애 중에서도 특히 코골이와 함께 가장 흔한 형태 중 하나로, 수면의 질을 저하시키는 문제뿐만 아니라 치아 통증 등 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 오늘은 이갈이의 원인과 이를 어떻게 해결할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 👉 “다이어트에도 좋습니다” 막힌 혈관을 청소하고 피를 깨끗하게 만들어 주는 양파 요구르트 … Read more