“허리 통증없이 뱃살 운동할 수 있습니다” 죽어라 운동해도 안빠지는 윗뱃살이 사라진다는 짧고 굵직한 3분 복근 운동법
뱃살 중에도 유독 윗뱃살이 튀어나와 있는 사람들이 있습니다. 아랫뱃살이 나오는 것보다 은근히 신경쓰인다고 하는데요. 조금만 먹어도 윗뱃살이 튀어나와 옷을 입기가 민망하다고 말합니다. 이런 경우는 아무리 뱃살 운동을 해도 빠지지 않는데요. 오늘은 누워서 윗뱃살을 뺄 수 있는 동작 3가지를 자세하게 알려드리겠습니다. 👉 “파일, 사진 삭제 안해도 됩니다” 컴퓨터 업자들만 안다는 3개의 명령어만 가지고 컴퓨터 저장공간 무한대로 … Read more