“지금이라도 밥할 때 꼭 넣으세요” 비싼 보약보다 낫다는 단 돈 몇 천원으로 보약이 되는 밥 짓는 방법
흔히 우리는 밥이 보약이라는 말을 하곤 합니다. 말그대로 밥을 제때 알맞은 양으로 먹으면 다른 약을 먹지 않아도 건강할 수 있다는 이야기인데요. 사실 밥을 그냥 먹어도 보약이지만 밥과 함께 먹으면 암세포까지 때려 잡는 역할을 하는 식자재들이 있다고 합니다. 밥과 천상궁합이 좋다고 하는 것들인데요. 오늘은 밥과 함께 하면 암도 예방할 수 있는 음식들에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. … Read more