“3가지를 동시에 먹어야 좋습니다” 노안을 막아주고 항암, 근육에 좋은 울트라 슈퍼밑반찬 브로콜리 당근두부무침
슈퍼푸드의 대명사 브로콜리. 이 하나만 매일 먹어도 보약이라는 말을 듣지만 함께 먹으면 더욱 더 좋은 시너지가 나는 것이 있다고 합니다. 노안은 막아주고 항암효과와 근육을 늘려주는 대표적인 보약 밑반찬인데요. 오늘은 브로콜리와 함께 먹으면 몸에 아주 좋은 밑반찬이 되는 브로콜리 당근두부무침 레시피에 대해서 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 브로콜리 당근두부무침 레시피 ✅ 브로콜리 2개(500g)을 과일세정제를 뿌려서 깨끗하게 씻습니다. ✅ … Read more