“살은 골라서 빼야 합니다” 가슴과 볼살은 탄력이 붙고 뱃살만 집중적으로 빼준다는 가장 효과적인 동작 (+3가지)

남녀노소를 불문하고 365일동안 최대의 관심사는 바로 다이어트인데요. 이제 한 해가 가고 새로운 해가 오면 또 다이어트 계획을 세우시는 분들이 많습니다. 하지만 살을 뺀다고 하더라도 불필요한 부위까지 빠져서 선뜻 운동하기를 꺼려 하시는데요. 바로 가슴살과 볼살이 그 부위입니다. 살이 조금이라도 빠지면 가슴과 볼살은 축 쳐지기 쉽습니다. 오늘은 다이어트를 하면서 가슴살과 볼살의 탄력은 올리고 뱃살만 집중적으로 뺄 수 … Read more