“천연 장 독 청소를 해줍니다” 국내 최고 대장 전문의가 알려주는 다이어트, 변비, 장에 모두 좋은 바나나 발효 액기스 만드는 방법
바나나는 일년 내내 먹을 수 있는 과일로 남녀노소 호불호없이 먹을 수 있는 과일입니다. 하지만 이런 바나나를 그냥 먹는 것보다 발효를 시켜서 먹으면 바나나의 특유의 성분이 더 많이 나와서 몸에 좋다고 합니다. 오늘은 바나나를 발효하여 먹는 방법을 자세히 설명해 드리도록 하겠습니다. 👉 “이렇게 먹으면 진행중인 치매도 막을 수 있습니다” 깻잎으로 암과 치매를 동시에 예방할 수 있는 … Read more