“한 번만 따라해도 목디스크가 낫습니다” 자세교정에 거북목까지 덤으로 치료된다는 일석이조 발가락 운동법
이젠 학업이나 업무외에 일상생활에서도 스마트폰과 노트북을 빼놓을 수 없게 되었습니다. 나날이 편리해지는 혁신속에서 우리는 점점 더 놀랍고 신기한 세상속에서 살아가고 있습니다. 하지만 우리의 몸은 그 빠른 변화를 따라가기가 어렵죠. 그래서 우리 몸과 함께 살아가는 첨단기기 덕에 우리는 여러 가지 문제사항도 안게 됩니다. 그 대표적으로 목디스크를 들수가 있겠습니다. 어느 날 갑자기 찾아온 목 뻐근함과 통증으로 목디스크가 아닐까하고 걱정을 하시는 분들이 많이 … Read more