“염증과 독소를 매일 배출해 줍니다” 당근과 함께 먹으면 200% 시너지를 발휘하는 보약이라고 불리는 이것
수많은 야채들 중에서 보약이라고 불리는 야채가 있습니다. 바로 당근인데요. 당근은 식약처에서 권고하는 베타카로틴이 하루 일일 권장 섭취량에 7배나 들어 있다고 합니다. 이런 당근은 무수히 많은 효능을 가지고 있으며 매일 먹어도 좋을 만큼 보약이라고 불리고 있습니다. 하지만 홀로 단독으로 먹는 것 보다는 이것과 함께 아침 공복에 먹으면 보약이라고 불리는데요. 오늘은 당근과 사과를 아침 공복에 보약이 될 … Read more