“세계 4대 장수마을에선 무조건 이걸 먹습니다” 평균 112살까지 사는 세계 장수촌 사람들이 밥먹을때 꼭 먹는다는 이것
우리 몸의 중심이자 커맨더 센터라 할 수 있는 뇌, 그래서 건강하게 장수할 수 있는 필수 요소가 뇌건강이 아닐까 생각이 됩니다. 혈관성 질환이나 치매등으로 인해 우리가 뇌가 건강을 잃게 되면 올바른 사고는 물론 몸을 컨트롤 하는 것이 어려워질 수 밖에 없는데요. 오늘은 뇌가 늙지 않도록 도와주는 음식이 있다고 해서 알아보도록 하겠습니다. 👉 “볼일 볼때 절대로 아프지 않습니다” 대장항문 … Read more