귤의 효능

요즘처럼 갑자기 기온이 급격하게 떨어지면 뇌의 혈관은 수축되는데, 이로 인해 평소 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등이 있는 사람들은 뇌졸중의 위험이 높아집니다. 추운 계절에는 뇌졸중 환자가 30% 정도 늘어난다고 보고되고 있는데요. 귤이 뇌졸중을 예방해주는 아주 고마운 과일이라고 합니다. 오늘은 뇌졸중을 예방하는 귤과 그 이외의 여러가지 뇌졸증 예방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 👉 “늦게 자면 이런 일이 벌어집니다” 같은 … Read more

겨울에 한 박스씩 쟁여놓고 먹는 것이 있습니다. 귤이 바로 그것인데요. 귤은 오랜 옛날부터 겨울내내 우리의 간식거리가 되어 왔습니다. 귤껍질까지 버릴 것이 하나도 없다는 귤은 비타민C의 보고로써 피부미용에도 좋다고 알려져 있는 귤이 사실은 골다공증 예방을 해주는 고마운 과일이라고 합니다. 그리고 궁합이 맞는 음식과 먹으면 그 효과의 시너지가 폭발한다고 하는데요. 오늘은 골강도를 높여 주는 귤을 어떻게 먹어야 … Read more