“골다공증이 무조건 좋아집니다” 80대도 40대 뼈가 될 수 있다는 만세 까치발 운동법
저는 60세, 프리랜서 화가로 활동 중입니다. 보기엔 젊고 활기차다는 이야기를 종종 듣지만, 사실 저에게는 골다공증이라는 고질적인 문제가 있었습니다. 50대 초반에 처음 진단을 받았을 땐 대수롭지 않게 넘겼지만, 시간이 지나면서 증상이 심해졌고, 어느 날 병원에서 충격적인 이야기를 들었습니다. “가족이라면 반드시 알고 있어야 합니다” 80넘어 암세포가 발견되었을 때 가장 먼저 해야할 일 “응급실로 당장 가야합니다” 뇌혈관 터지기 … Read more