김장철이 다가오면서 배추우거지가 많이 생기는데요. 이런 배추우거지는 몸에도 좋지만 맛도 좋아서 1년내내 맛있게 먹을 수 있습니다. 하지만 대부분의 분들이 우거지를 말리거나 삶아서 냉동실에 보관하고 드시는데요. 사실 냉동실에서도 음식은 상하게 됩니다. 그리고 냉장고에 자리를 크게 차지하기 때문에 보관하기도 쉽지 않은데요. 오늘은 냉동하거나 말리지 않고 1년 내내 싱싱하게 드실 수 있는 배추우거지 보관방법과 간단한 요리를 소개해 드리도록 … Read more

나이가 들어보이는 원인중에 하나로 턱살이 뽑혔습니다. 이는 나이가 들면 자연스럽게 살이 쳐지면서 턱이 더욱 더 두툼해 보이기도 하는데요. 실제로 나이가 어린 분들도 턱살이 많아 보이는 분들도 있습니다. 이는 집에서도 충분히 없앨 수 있다고 합니다. 오늘은 테니스공 하나만 가지고 턱살을 없애는 방법에 대해서 자세히 알려드리겠습니다. 👉 “색바랜 옷들 절대 버리지 마세요” 옷장속에서 색바랜 죽어가는 낡은 옷들 … Read more

오늘은 내가 아끼는 옷을 더 오래 입을 수 있도록 각종 색바랜 죽어가는 옷들을 손쉽게 복구시키는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 👉 “피부과 의사쌤들은 이렇게 세수합니다” 피부과 선생님이 알려주신 피부좋아지는 클렌징 세안법 (feat. 세수루틴) 👉 “48시간 잔향이 남아있는 비누향입니다” 세탁기에 넣어주기만 하면 고급스런 아기 비누향이 난다는 섬유유연제 8가지 👉 “돈쓰지말고 하루 5분만 해보세요” 눈의 피로를 풀고 눈의 … Read more

레몬은 시트러스 계열에 속하는 과일로서 여러 가지 건강에 좋은 성분이 풍부합니다. 그러나 레몬의 강한 신맛으로 인해 일반적으로는 요리에 사용하거나 즙을 내어 섭취합니다. 최근에는 특히 레몬물이 인기를 끌고 있어, 상큼한 맛과 건강에 좋은 성분을 손쉽게 섭취하는 방법으로 많이 선택되고 있습니다. 레몬물은 시원한 물에 레몬을 짜거나 띄워 섞어 마시면, 레몬의 상큼함을 느끼면서도 레몬의 좋은 성분을 쉽게 얻을 … Read more